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ヨガはヨカ？
２、３週間前から始めたヨガ。
買わないつもりだったけど、ヨガマットまで購入しちゃいました。
日本でホットヨガとか知り合いのやってるヨガ教室とか
ちょこちょこヨガをしてたけど、私が今通ってるヨガは今までと
何かが違う、何かが・・・。
インストラクター・ジェイソンは格闘家角田似の白人バージョン。
ヨガ歴１４年。
インストラクター歴１２年。
結構マッチョ。
一番カルチャーショックだったのは呼吸の仕方。
日本でやった時は
「吸って〜吐いて〜」ってなんだか心地よい感じだったのに、
この先生ときたら、時にすごいことをやらせちゃう。
「勢いよく息を吐いて」って。
え〜なになに〜？どういうこと〜？
口を尖らせて（口笛吹くみたいに）、「ぴゅー」って息を吐く。
「吸って〜ぴゅーーーーーっ」
唾飛んでるやん！
わ、わ、わ、わたし、ヨガしに来たんですけど・・・
これほんとにヨガかいな〜？
ヨガって呼吸が大事なのはわかるんだけどね。
なんかちょっと違うような気がする。
これからどうしようかな〜？
買わないつもりだったけど、ヨガマットまで購入しちゃいました。
日本でホットヨガとか知り合いのやってるヨガ教室とか
ちょこちょこヨガをしてたけど、私が今通ってるヨガは今までと
何かが違う、何かが・・・。
インストラクター・ジェイソンは格闘家角田似の白人バージョン。
ヨガ歴１４年。
インストラクター歴１２年。
結構マッチョ。
一番カルチャーショックだったのは呼吸の仕方。
日本でやった時は
「吸って〜吐いて〜」ってなんだか心地よい感じだったのに、
この先生ときたら、時にすごいことをやらせちゃう。
「勢いよく息を吐いて」って。
え〜なになに〜？どういうこと〜？
口を尖らせて（口笛吹くみたいに）、「ぴゅー」って息を吐く。
「吸って〜ぴゅーーーーーっ」
唾飛んでるやん！
わ、わ、わ、わたし、ヨガしに来たんですけど・・・
これほんとにヨガかいな〜？
ヨガって呼吸が大事なのはわかるんだけどね。
なんかちょっと違うような気がする。
これからどうしようかな〜？
愛すべきビリー
 | Basic Training Bootcamp Billy Blanks (2005/09/06) |
最近もっぱらのうわさのBILLY'S BOOTCAMPを
入手しました
ぬふふふ〜ぅ
東京出張で泊まっていたマンスリー。
夜中のテレビショッピングでいつもビリーは私を癒してくれた（笑）
５３歳なのにあの肉体すごいわ。
今度は実際にビリーと動いてみよーう。
まずDVD用意して、床にマットを敷く。
さあ、Let's start with Billy!
５分経過。
いい調子、いい調子
１０分経過。
ビリーの声にいらつきを覚える
１５分経過。
Never give upなんてもう言わないわ。
しゅーりょー
大体、スピードが速くついていけない。
でもこれで肉体改造に成功した人を知ってるから
また気が乗ったときにBillyに再チャレンジだわ。
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